Die Meditation ist ein Zustand geistiger Vertiefung und Ruhe. Sie ermöglicht es uns, inneres Wohlbefinden zu verbessern. Es geht um die bewusste Präsenz statt zirkuläres Gedankenwandern; um Neugier und Einsicht; um Ruhe und Balance. Wir erschaffen mit der Meditation ein mentales Gerüst, dass es uns erleichtern kann, neue Erkenntnisse zu gewinnen, begrenzende Gewohnheiten zu überwinden und Dinge loszulassen, so dass Veränderung und Entwicklung möglich werden.
Durch eine nachhaltige Meditations-Routine können wir mehr Leichtigkeit & Selbstvertrauen entwickeln und weiter wachsen. So sind wir in der Lage auch im Alltag gelassener zu agieren, und in herausfordernden Situationen eher aus einer Position der Ruhe und Klarheit heraus zu handeln. Im Folgenden finden Sie Seminare und Workshops dazu.
Mehr Ruhe, Gelassenheit und Selbstvertrauen durch Meditation – Visualisierung – Reflexion. In diesem intensiven, drei-tätigen Seminar beschäftigen wir uns damit, wie Sie durch verschiedene meditative Übungen in Ihre Ruhe kommen, Klarheit finden, Wohlbefinden und Zufriedenheit erlangen. Es geht mir vor allem darum, Ihnen verschiedene Übungen zu zeigen und zusammen mit Ihnen eine nachhaltige Meditations-Routine für Weiterlesen…
In diesem intensiven 4-wöchigen Seminar zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Selbstvertrauen, entwickeln wir gemeinsam den Weg zu einer tieferen innerer Balance mit Hilfe einer nachhaltige Meditations-Routine, verbunden mit verschiedenen Visualisierungs-Techniken und unterstütz durch Reflexions-Fragen. So ergibt sich aus dem Zusammenspiel von Meditation – Visualisierung – Reflexion für Sie die Möglichkeit, sich durch neue Einsichten weiterzuentwickeln Weiterlesen…
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