Die moderne Hypnose ist eine tiefe Entspannung, in Verbindung mit einer kreativen Form der Kommunikation mit unserer inneren Erfahrungswelt. Mit den Elementen der Visualisierung können wir Gedanken, Gefühle und Emotionen in Symbole und Farbe übersetzen und damit neue Erkenntnisse und hilfreiche Erfahrungen aktivieren. So können wir uns eine Form der Auszeit nehmen für die Stärkung unseres Selbst, für den Aufbau von Wohlbefinden und neuer Lebensfreude. Dabei besinnen wir uns auf das Wissen unseres Unbewussten und die Neugier unseres Verstandes als eine Art Schatz, mit dem wir kreative und lösende, hilfreiche Erfahrungen erkennen und umsetzen können. So können wir unsere Kompetenzen zur Selbst-Regulation von Gedanken, Gefühlen und Emotionen nutzen und neue Lösungskompetenzen entwickeln.
Im Mittelpunkt dieses 3-tägigen Kompakt-Seminar steht die Steigerung Ihres geistigen und körperlichen Wohlbefindens, so dass Sie stressvolle Situationen besser meistern können und mehr Zufriedenheit und Selbstvertrauen erlangen. Hier lernen Sie verschiedene imaginative Verfahren in Verbindung mit Entspannungstechniken und Achtsamkeitsübungen kennen und ich zeige Ihnen, wie Sie diese anwenden können. Dazu erarbeiten wir zunächst gemeinsam die Weiterlesen…
In diesem intensiven 4-wöchigen Workshop lernen Sie die Technik der Visualisierung und Selbsthypnose kennen, und wie Sie diese für die Stärkung Ihres Selbst und zur Selbstheilung einzusetzen können. Dazu lernen Sie Tools und Techniken kennen, die Ihnen beim Aufbau von mehr Wohlbefinden und Lebensfreude und als Unterstützung zu Ihrer Zielerreichung helfen. Wir treffen uns 2 Weiterlesen…
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