Oder: Wie Ihnen Ihre Vorstellungskraft helfen kann

Ich schließe die Augen und versuche, mir Klarheit als Bild vorzustellen. Dann erscheint vor meinem inneren Auge eine weite, ruhige Fläche. Meistens stellt das Bild einen See oder das Meer dar. Denn für mich bedeutet Klarheit auch Einfachheit. Und sie bedeutet Weite für mich. Eine Weite, in der mein Geist zur Ruhe kommen kann.

Ich tauche vollständig in dieses Bild ein. Einen Moment lang bin ich direkt am See. Spüre seine Weite – seine Ruhe und Kraft. Ich brauche einen Moment, bis alle anderen Gedanken ruhiger werden. Irgendwann schaffe ich es, sie wie Wolken einfach am Himmel vorbeiziehen zu lassen. Und dann konzentriere ich mich vollkommen auf die Ruhe. In der Ruhe und der Einfachheit des Bildes lasse ich meiner Kreativität freien Lauf.

Und jetzt sind Sie an der Reihe: Schließen Sie die Augen, denken Sie an das Wort „Klarheit“ und beobachten Sie, welches Bild vor Ihrem inneren Auge entsteht. Kommen Sie zur Ruhe und lassen Sie das Bild sich langsam entfalten. Beobachten Sie, wie sich die einzelnen Elemente zu einem Ganzen zusammenfügen. Lassen Sie Ihre Gedanken wie Wolken am Himmel vorbeiziehen.

Und wie immer: Bleiben Sie gesund, bleiben Sie neugierig und vor allem: Bleiben Sie gelassen.

Herzliche Grüße,

Diana Soti