Oder: Eine Einladung zum Spaziergang

Mein Mann liebt Spaziergänge. Ich bin nicht gerade ein Fan davon. Oft bin ich in andere Dinge vertieft und habe das Gefühl, meine Zeit eigentlich mit Schreiben, Recherchieren oder der Erledigung anderer Aufgaben verbringen zu müssen. Ich rede mir ein, dass ich – wenn ich eine halbe Stunde spazieren ginge – diese kostbare Arbeitszeit verlieren würde. Meine Projekte sind also eine ziemlich gute Ausrede, um nicht mit meinem Mann spazieren zu gehen, oder?

Doch irgendwo tief in meinem Hinterkopf ist die Erkenntnis vergraben, dass Spazierengehen eigentlich gut für mich ist. Schließlich hat es so viele Vorteile. Es bringt mich auf andere Gedanken, lenkt mich von meiner Müdigkeit ab, schenkt mir einen Energieschub, lässt meinen Geist frische Luft schnappen – und die Liste ließe sich noch lange fortsetzen. Heute hat sich diese vergrabene Erkenntnis ganz nach vorne gearbeitet. Sie saß sozusagen direkt in der ersten Reihe und hat ganz laut hier gerufen, als mein Mann vor mir steht und fragt: „Hast du Lust auf einen Spaziergang?“ Zu seiner Überraschung – und ein wenig auch zu meiner eigenen Verwunderung – sagte ich laut und deutlich: „Ja.“

„Moment, wirklich?“, fragte mein Mann noch einmal. Doch da war ich schon im Bad, um mich umzuziehen. Es war angenehm warm draußen, und wir schlenderten gemütlich über die Felder. Wieder zu Hause angekommen, war ich zwar verschwitzt, aber auch glücklich und angeregt von den Eindrücken. Meine Laune hatte sich sichtlich gebessert.

Was ich Ihnen damit sagen möchte? Ganz konkret: Wenn Sie das nächste Mal jemand fragt, ob Sie spazieren gehen möchten, sagen Sie einfach Ja. Und im weiteren Sinne? Nun, vielleicht ist es manchmal gut, die ausgetretenen Pfade zu verlassen – alte Gewohnheiten zu durchbrechen und etwas Neues auszuprobieren. Es ist eine Chance, die eigenen Ausreden zu hinterfragen und Dinge anders anzugehen.

In diesem Sinne: Bleiben Sie gesund, bleiben Sie neugierig und vor allem: Bleiben Sie gelassen und gehen Sie öfters mal spazieren.

Ihre Diana Soti